绞股蓝的功效与作用 泡水喝的功效

绞股蓝现在已经是保健品了，是有很多的作用与功效的，可以降血压调血脂，还有很多其他的作用于功效，绞股蓝泡水喝的功效都有哪些呢？

绞股蓝现在是非常的受欢迎很多人都是非常喜欢喝绞股蓝泡的茶，绞股蓝究竟有着怎样的作用于功效呢？让人们这样的喜爱，泡水喝都有哪些神奇的功效呢？

绞股蓝的功效与作用？

绞股蓝味苦微甘，性凉，归肺、脾、肾经，具有益气健脾，化痰止咳，清热解毒等作用。尤其是现代药理研究，发现绞股蓝对老年性记忆减退、高脂血症、老年慢性支气管炎、恶性肿瘤、血小板减少症、白细胞减少症及老年白发等属虚证， 均有一定的治疗或改善作用，如是，绞股蓝备受人们喜爱，尤其是在江南某些地方，几乎把绞股蓝当茶喝。

绞股蓝泡水喝的功效：

1.绞股蓝红枣汤

绞股蓝益气健脾，红枣补脾胃、益气血，二者配合在一起，可以起到抗疲劳、促睡眠、提高思维能力和记忆力的作用。可以用绞股蓝10克，红枣5枚，清洗干净后，加适量的水，用文火煮到红枣熟透即可。

2.绞股蓝交藤饮

绞股蓝有益气安神的作用，夜交藤具有养心安神的作用，而麦冬具有养阴清心的作用，三味组合起来，可用于气虚、心阴不足、心悸失眠、烦热不宁等症。具体用法是用12克绞股蓝，15克夜交藤，12克麦冬，水煎服或用沸水冲泡代茶饮。

3.绞股蓝金钱草饮

绞股蓝清热解毒，金钱草利湿退黄，两味药组合起来，适用于病毒性肝炎，症见湿热发黄，小便黄赤短少者。具体用法是用15克绞股蓝，30克金钱草，加适量红糖，煎水服。

4.绞股蓝杜仲茶

绞股蓝与杜仲叶搭配起来，具有降血压的作用，且绞股蓝还有清热安神的作用，适用于高血压病，眩晕头痛，烦热不安，失眠烦躁等症。 具体用法是取15克绞股蓝和10克杜仲叶，用沸水泡服。

初次饮用应先以少量饮用为佳，等身体适应后可以加量；绞股蓝跟茶一样，不要喝隔夜的，但可以空腹喝；冲泡绞股蓝的水一定要烧得够开，最好是用烧开的滚烫的水冲泡，效果更好；冲泡绞股蓝与泡茶不一样，泡茶一般我们是建议把第一道倒掉，而绞股蓝第一次冲泡时会有大量的气泡，而这个气泡正好是绞股蓝的有效成分，有益健康，所以无需倒掉。

绞股蓝确实是有很大的功效与作用，但一定要注意，第一次不要弄太多，小心出现呕吐的情况，要是出现呕吐，那就一点都不好玩了。