荷兰豆不能和什么一起吃,虾皮和韭菜能一起吃吗

可以一起
荷兰(学名：Pisum sativum var. saccharatum)是蝶形花豆属，一年生缠绕草本，90～180cm。荷兰豆最早栽培的地区，约12000年前沿着泰国-缅甸的边境地带[1]。圆身的又称蜜糖豆或蜜豆（Sugar snap peas），扁身的称为青豆或荷兰豆(Snow pea)，还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、huihui豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆、软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、青斑、菜豌豆等多种名字。可用来食用。

是可以一起吃的，这两种物质的营养含量都比较的丰富，一起吃并不会影响这两食物的吸收，在18年的315晚会上央视点名辟了这个谣言。

荷兰豆能和羊汤一
材料
羊肉 400g
白萝卜 半根

花椒 适量
茴香 适量
做法
1.羊肉薄片，用热水焯一下。
2.锅中放入大量的水后，把羊肉放入，再放入几粒花椒，生姜，料酒，烧开后盖上锅盖，小火煮30-40分钟。
3.把切成细条的萝卜和汤料，放入锅中，烧开后煮8-10分钟，煮到萝卜变得透明后，加盐和大量的胡椒粉，出锅前放入茴香。

荷兰豆不能和什么一起吃

荷兰豆+豌豆：尤其是煮或炒熟的干豌豆不容易消化，过度食用可引起消化不良、腹部肿胀等症状。不利于人体的健康，应该尽量避免食用。

吃荷兰豆有利于肠道通便

荷兰豆可以促进胃肠蠕动，提高人体的消化能力，可以防止便秘，还可以益脾和胃，生津止渴，起到清肠利尿的作用，并且它对那些脾胃虚弱，小腹胀满，呕吐不止的人，有着特别好的疗效呢，同时它烹饪起来也是特别的简单方便。