喝薏米红豆水最佳时间,喝薏米红豆水会便秘？

我喝了一个月的薏米红豆水为什么来大姨妈不是血，而是黑黑的东西？为什么？

说明下焦受寒了，本来血中温热，月经才正常。薏米红豆性偏凉 你又喝了这么长时间，你应该也不是血热的体质。所以下焦受寒，就便为黑色了。一般这样的人胃口差 舌苔腻 消化不好。

红豆薏米什么时候喝最好？

春节时由于空气中含有大量的水蒸气，所以会感到比较的潮湿和闷热，此时的湿气比较重，喝红豆薏米水就可以帮助祛湿健脾。夏季时天气炎热，而且身体也比较容易水肿，体内的湿气严重，此时喝红豆薏米水可缓解水肿、增强食欲等。一天中的时间除了晚上，其他时间都可以喝，而早上时胃部的吸收比较好，所以早上喝较好，而且还可当做早餐吃。

红豆薏米晚上喝还是早上好？

红豆薏米汤能很好的排水利湿，最好不要晚上喝，容易引发夜尿多，而且不利于身体排水利湿，容易造成水肿。

指导意见： 红豆薏米汤最好是白天喝，可以早上和中午喝，能发挥排水利湿的作用，晚上喝会造成水肿。

喝薏米红豆水会便秘？

应该不会的，这个水应该是利尿祛湿的，不会造成便秘。便秘是大便在肠道内存留的时间过长，导致水分丧失而造成便秘。所以尽量保持一日一次正常排便。