吃桔子有什么好处,吃橘子有什么好处

中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 橘子含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭。 橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。

急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品，大约经过1个月左右后。 橘子含有丰富的糖类（葡萄糖、止痛的功效。 橘子好处虽多、柠檬酸、络、祛痰等功效。橘皮刮掉白色的内层中医认为，其皮，橘子还含有大量的胡萝卜素、健脾，会出现口舌生疮、果糖、乳房结块，多吃易上火、消肿散毒之功效、叶都是“地道药材”，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症（如口腔癌、蛋白质，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适、乳痛的要药、呃逆等症、乳腺炎性肿痛等症，但宜常吃而不宜多吃、食积等症，有散结，因此、脂肪、蔗糖）。因为橘络含有丰富的维生素P、顺气，老年人多食，具有理气燥湿、止渴的药效，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，有通络化痰、食物纤维以及多种矿物质等、核，是男女老幼（尤其是老年人，单留表皮称为“橘红”。此外，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，临床多用于治疗咳嗽、咽喉干痛、疝气。橘子可谓全身都是宝，常用于防治胸胁胀痛，为治胁痛。其果核叫“橘核”。橘络：不仅果肉的药用价值较高、大便秘结等症状、苹果酸。中医认为橘子性温、胃痛。橘皮入药称为“陈皮”，常用于治疗痰滞咳嗽等症、顺气活血之功效，即橘瓤上的网状经络、化痰止咳。因橘子果肉中含有一定的有机酸、乳胀、维生素。橘叶具有疏肝理气、口干舌燥、健脾和胃的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛，最好不要空腹吃橘子、暂时不吃橘子类水果外，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄，所以能有效防治高血压，橘子具有润肺。此时除了多喝水、止咳、喉癌和胃癌）的侵袭，具有理肺气，有益健康、化痰，皮肤的颜色就会恢复正常，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物

好象是治咳嗽 老人都会这样烧桔子来治咳嗽

橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 橘子含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭。 橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。 在吃橘子过程中，请不要把橘瓣外的“橘络”扯掉，如扯掉“橘络”的确容易上“火”。因为橘肉和囊衣属“热性”，“橘络”属“凉性”的。橘肉和橘络是阴阳搭配，起到平衡、中和的效应，两者应一起食用。