草头哪些人不宜吃,高血脂不宜吃哪些食物

不要急，保持土的湿润。可用湿布盖在盆上。一盆（如果是一尺的）有50棵也差不多了。到冬天要保温的。如果没有肥料，可以用淘米水替代。

适宜吃的食物：
骨头的生长：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成素，所以骨以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。
　　1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
　　2、维生素D折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。
　　3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
　　4、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
不能吃的食物：

　1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。
　　2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。
　　3、不消化之物：骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
　　4、糖：骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。
　　5、三七片：骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。

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胃不好的话能吃公鸡鲤鱼吗，这况下以吃的，没有关系的，但是需意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以及不易消化的食物，平时注意不要多吃甜食的。要注意三餐规律，不要暴饮暴食，保持良好情绪，避免着凉情况的。注意定期检查。

冬虫夏草适肺肾两虚、精气不足嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、遗精、劳嗽痰病症。由于冬虫夏草性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚与亚健康状态者的调补药食佳品，特别推荐以下人员使用：
1. 工作节奏紧张繁忙、经常加班出差、精神压力大、易疲劳者。
2. 肾病及肾功能不全、肾功能低下患者。
3. 慢性支气管炎、哮喘病及肺病患者。
4. 肝病患者。
5. 心脑血管病患者。
6. 长期服用药物及吸烟、酗酒的人。
7. 肿瘤患者。
8. 免疫功能低下、容易感冒、容易过敏、睡眠质量差以及衰老过快的人。
9. 中老年人以及缺乏运动、身体虚弱、身软乏力的人。
10.糖尿病患者。
11.食欲不振、消化吸收功能差者。
12.分娩后的产妇。
注意：对于正在治病的患病，请首先遵医嘱服用治疗药物!服用冬虫夏草不能代替处方药的治疗作用。
不适宜人群：
(1)小孩
冬虫夏草使用的对象主要是成年人，关于未成年人为什么不适合吃冬虫夏草，我们在以前发布的内容：小孩子可以吃冬虫夏草吗中有介绍，大家可以点击进去了解详细内容。
(2)患有感冒与各种急性炎症的人群
冬虫夏草是名贵滋补品，滋补作用很强，滋补效果极好，但人在患感冒或急性炎症期间不适合吃滋补品包括冬虫夏草，否则不仅没有滋补效果，而且还可能降低治疗效果。
(3)阴虚火旺的人
阴虚火旺的人群，使用冬虫夏草有相当的讲究，虽然冬虫夏草有平衡阴阳的作用，对阴虚也有作用，但一开始就服用冬虫夏草通常无法取到很好的效果，中医治病讲究对症施治、追本溯源，阴虚火旺人宜先降火滋阴，待火降下来后为了巩固效果可再服用冬虫夏草，或者将冬虫夏草与滋阴降火的中药配伍成方一起使用。
(4)湿热体质的人
冬虫夏草没有去热化湿的作用，湿热体质的人群，调理身体首先要做的是去热化湿，因此湿热体质的人不适合吃冬虫夏草，吃了反而容易在体内生湿生热，待湿热去除后，再做其他调理时可考虑用冬虫夏草。

1、营养治疗：限制总能量，保持理想体②限制胆固醇，<300mg/d；③限制脂肪摄入量，占总能量2025d；④饱和与不饱和脂肪酸的比例为1：2；⑤禁烟、禁酒；⑥适量运动；2、可用食物：（主要选用富含Pr、Vb族、VA等营养素）①富含VC的新鲜蔬菜、水果；②富含膳食纤维的食物；③含优质Pr的食物：鸡、瘦肉、脱脂奶、豆类；④富含Ω-3不饱和脂肪酸的食物；（海鱼类）⑤可能有限作用的食物：（大蒜、洋葱、香菇、木耳、海带、紫菜、山楂）3、禁用或少用食物：①动物内脏；②肥肉；③高胆固醇食物；④甜食和纯糖类；