新鲜桂圆孕妇能吃吗

之后，孕妇需要大量补充营养，不仅仅对孕己的身体健康有益样会对腹中胎儿康成长带来很大的帮助，孕妇在怀孕期间，有很多饮食禁忌，桂圆是一种营养价值丰富的食物，适合孕妇吃吗，怀孕可以喝桂圆鸡汤吗？

怀孕可以喝桂圆鸡汤吗

据药理研究证实，桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。但是这种食物看似健康却不适合孕妇食用。

孕妇尽量减少或避免食用桂圆，中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常不足。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状，甚至还有引起流产或早产的可能。

你好，从你的描述看，龙眼属于热性食物，过多使用对身体是有影响的，孕妇还是尽量避免使用，多次些清淡营养的食物。

其实孕妇是可以吃新鲜龙眼的，但是每次不要吃得过多，另外新鲜龙眼不适合孕早期食用。新鲜龙眼当中含有丰富的糖类和各种维生素，还有其他的营养物质，可以为孕妇提供营养，并且具有安神助睡眠的功效。有些孕妇在怀孕之后可能会出现体虚乏力，这时候适当的吃一些龙眼可以缓解症状。

你好，怀孕期间是可以吃桂圆的，但是避免两大的情况出现，另外应该看看吃了以后是否有不舒服的表现的。如果你吃了以后，或是以前吃的时候没有不舒服的表现，这样就可以放心的吃的，另外这个量是避免过多的吃，任何的食物都是一样，量大了副作用会出现的，另外饮食多样性，水果也是应该多样性，这样才可以补充充足的营养和维生素的。