吃水果会长胖吗晚上

虽然说多吃蔬菜和水果对身体是有好处的，而且，单就蔬菜和水果的成分来讲，是不容易长胖的。但是，凡事没有绝对好坏，如果吃太多，有一个不好处，就是容易把胃口撑大，这样吃饭的时候就容易增加饭量了。

多吃吃
蜜枣
对你有好处的
-至于减肥,很难说!偶教你!
别吃太多的水果!虽然能养颜,可是也有危害,她会让你的身子肥的,特别是睡觉前吃,你一吃就睡,然后肚子会"大",就会有游泳圈!

根据你的情况和说明，这个适当吃些不会长胖的，不必担心，没有问题的。建议你注意饮食规律的，注意饮食卫生的，好好休息的，保持乐观积极的心态的，平时注意加强锻炼的。

麦片不分早晚什么时候吃吧，我晚上加班就是用卡乐比原味麦片充饥的，我们办公室还有好多同事直接把麦片当减肥代餐，卡乐比家的麦片热量不是特别高，而且比市面上其它的传统麦片健康营养还方便，可以放心吃的。

就吃点低卡的水果 像梨和苹果这些 其实吃水果不注意的话一样会长胖 因为有些水果的含糖量大 像西瓜,香蕉之类的

难道晚上吃水果真的就不会胖了么其实不然，晚上吃了一些高糖水果如榴莲、车厘子、西瓜等水果，不仅容易长胖，还可能因摄入糖分过高导致糖尿病

首许多水果的热量并不低，香蕉是高碳水化合水果，一根150g的香蕉量82大卡。其他高热量水果还有榴莲、荔枝、山竹。热量较低的水果是苹果、西红柿。
其次，晚上12点吃东西，不论吃什么，都会长胖。因为已经没有足够的活动来消耗热量；而且还会加重肠胃负担，影响休息。

不会啦，晚上没吃任何东西，就吃苹果和橙子没事，如果吃了别的热量高食物，就胖了。但水果也不能多吃，水果也是有卡路里的，还有晚上水果吃多了，对胃不好。