顿顿吃黄瓜能减肥吗
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- 2022-10-11 14:12:49
每天吃黄瓜的话是可以减肥的，但是如果吃黄瓜的话需要减少对主食的摄入，而且需要减少对高热量，高油脂还有高糖分的食物摄入，这样才能够达到减肥的效果，在日常生活中还需要多加注意锻炼自己的身体，比如每天可以坐半个小时的有氧运动，都是可以达到减肥的效果。
我家里是烧柴做饭，柴的灰尘落进菜里面这菜还可以吃吗？顿顿都有，不是这样的菜就是焉了的放了很久的黄瓜可以吃，柴火饭就是灰多，不过以后注意一点，不让灰掉进去那么多了。放久的菜不建议多吃，而尽量不吃。
吃山楂能减肥吗？听别人说山楂能减肥，就自己在家熬了山楂汤，顿顿喝?饮食只能起到辅助的作用,你可以通过每天坚持运动来减肥。
我现在天天不吃饭，吃黄瓜能瘦嘛？？ 吃一个月能瘦多少？可千万别这样我给你说，你这样，不用说一个连一个周你都没法到黄瓜恶心，我就这样，不过我建议你这样，早上吃鸡蛋，喝牛奶补充好营养，中午吃个西红柿，喝个酸奶，晚上光吃黄瓜，哦啦，一个月，你绝对瘦好多，我小姨一个月这样，瘦了20斤
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