怀孕能喝绿茶吗?

建议你尽量喝绿茶～别喝红茶或浓茶～ 孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。 孕妇喝茶会影响胎儿吗？ 茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。 各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7％，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2％。 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢？孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。 没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。

美妈如果只是偶尔喝一点淡的绿茶,其实挺好的,可以降火,降血压降血脂,防止便秘还有利于减少恶心油腻感。但是晚上建议不要喝绿茶而且平时千万不要喝浓茶,一天喝一杯两杯淡的绿茶就好

最好不要喝茶        

亲,可以的喝的哦,但是不能喝太多的哦。

男人准备怀孕期间可以喝绿茶的，适当喝点对身体有好吃的，要注意调整饮食作息保持好习惯哦，适当运动。

当然 可以喝了,我以前怀孕是也是这样喝绿茶来控制恶心的,但是你要冲淡淡的不能放太茶叶,放几粒有淡淡的茶味道就好了,那怕是长期服用.也不会对胎儿有影响.微量元素是对人有好处的.

很淡很淡的可以,浓的不要,绿茶是凉性的,少喝一点

可以喝，我怀孕时咨询过大夫后，也喝绿茶，一天控制在一杯就可以了，多了也不好。

你好，怀孕期间是不可以喝绿茶或普洱的。茶里面含有咖啡因等不良成分会影响胎儿健康的， 意见建议怀孕期间要注意加强营养，注意休息，避免过度劳累。还有相关问题吗？

怀孕最好不要喝绿茶了。