首页 > 资讯 > 正文

夜晚吃西瓜会胖吗

晚上吃西瓜容易发胖吗

不会
不要吃得过多,伤,引起咽喉炎。是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃
肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致
肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节
及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

晚上吃西瓜会胖吗?

  晚上吃太多西瓜也是会增肥的。西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使到胰岛素上升,促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。  吃西瓜的三大禁忌:  

1、不要因为吃西瓜不觉得饱而过量去吃  西瓜的甜味主要来自于果糖,温度越低,果糖的甜度就越大。研究发现,果糖虽然不会明显地升高血糖,却也绕开了食欲控制的机制。西瓜既然是含大量果糖,它也有让人不觉得饱这种特xing。所以,人们吃西瓜的时候难以控制食量,所以一定要记住西瓜是可以使你长胖的,千万不要要因为吃西瓜不觉得饱而过量去吃。  

2、不能把西瓜当饭吃  西瓜94��上都是水分,本身含糖量很高的,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克,而普通家庭的一碗米饭热量大约是200千卡,吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。如果按1个苹果那样的量来吃西瓜,是不容易产生明显增肥效果的,所以禁忌吃太多西瓜。  

3、不能把西瓜当夜宵吃  西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使到胰岛素上升,促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。

晚上吃西瓜会不会长胖

晚上吃西瓜当然会胖的呀,西瓜含有大量的糖分,吃完之后又躺床上睡觉了,就很不容易就胖起来了呀。

每天晚上吃西瓜会胖吗?

从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果。但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份是容易转化为脂肪的,所以对有的人来说,不但不能减肥,反而有可能增肥啊!!!摄入过多的果糖也会令人发胖的。西瓜含糖量很高,建议不要在晚上食用,中午和下午只要适量是没有关系的。另外西瓜性寒,不易多吃。但我们可以少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃,在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如我们可以做个凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥.

展开全文阅读

相关内容

  • 望江南的药用价值:详解中药望江南的功效与作用

    望江南的药用价值:详解中药望江南的功效与作用

    望江南的药用价值花语谷官网的医学信息及健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据。任何健康问题应咨询专业医护人员,任何疾病的治疗请遵医嘱。终极护花任务:爱自己,就从实际出发,谨遵医嘱。对于疾病,不粗心大意、不推延、不放弃希望,勇敢面对,用爱来温暖寂静的世界,用心来呵护内心的花田。药理作用叶、根、种子中所含的挥发油,对多种细菌有抑制作用,也有报告无抗菌作用...

    2023-07-19 21:20:33
  • 吴茱萸的功效与作用  吴茱萸的药用价值

    吴茱萸的功效与作用 吴茱萸的药用价值

    吴茱萸是芸香科植物的一种,它属于野生灌木,多生长在林下或者空旷的山野地带。这种植物的果实成熟以后晒干可以入药,它略带毒性,入药以后具有散寒止痛和疏肝理气等多种功效。吴茱萸入药以后的药用价值也特别高,能治疗多种疾病,想对它的功效以及药用价值多一些了解,可以参考下面我对吴茱萸做的详细介绍。吴茱萸的功效与作用1、散寒止痛吴茱萸是一种性质大热的中药材,它能增强人体的...

    2023-07-19 18:28:30
  • 吴茱萸的功效与作用 吴茱萸的食用方法

    吴茱萸的功效与作用 吴茱萸的食用方法

    吴茱萸是中药茱萸的一种,这种中药来源于芸香科,落叶灌木,无助于是这种植物的成熟果实。吴茱萸味辛而苦略带毒性,但它能温中止痛也能理气,它的药用功效十分出色,在生活中也有多种不同的食用方法,使用得当时对人体有诸多好处。吴茱萸的功效与作用1、调理脾胃脾胃是人体内最重要的消化器官,如果他们功能出现减退,人体就会出现消化不良或者腹部疼痛,如果平时能多吃一些无主语,就能...

    2023-07-19 15:35:06
  • 雁来红的病虫害及其防治:雁来红的主要病害,雁来红的主要

    雁来红的病虫害及其防治:雁来红的主要病害,雁来红的主要

    一般的情况下,凡是植物基本上都会遭受到病虫害的侵袭,这雁来红也是一样的,那么雁来红的病虫害主要有哪些,遇到病虫害的时候又该注意些什么呢?雁来红的主要病害枯叶病枯叶病是植物当中比较常见的一种病害,不仅是在雁来红当中很常见,在其他的植物当中也是比较常见的,斑枯病的主要症状如下,在初期的时候,只是叶子上会出现小圆点,褐色的小圆点,随着植物的生长,小圆点会慢慢变大,...

    2023-07-19 10:28:15
  • 犬瘟抽搐算晚期吗-犬瘟狗狗抽搐能自愈吗

    犬瘟抽搐算晚期吗-犬瘟狗狗抽搐能自愈吗

    泰迪犬瘟热抽搐怎么办泰迪也是犬瘟热侵害的一种狗狗类型,一旦感染上犬瘟热,泰迪也面临着巨大的生命危机。犬瘟热后期的泰迪会出现抽搐的现象,很多狗狗主人都是眼睁睁的看着,却不知道泰迪犬瘟热抽搐怎么办。泰迪犬瘟热抽搐解决办法当感染犬瘟热到后期之后,泰迪就会出现两种神经发作类型。这主要是看狗狗自身的素质以及对疾病的抵抗能力,有些泰迪患上犬瘟热之后,一旦到了后期就会出现...

    2023-07-19 04:33:26
  • 角瓜怎么种

    角瓜怎么种

    角瓜也叫西葫芦,采摘嫩果供菜用。角瓜以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。那么角瓜怎么种?一、温度角瓜为瓜类蔬菜中较耐寒而不耐高温的种类。生长期最适宜温度为20-25℃,15℃以下生长缓慢,8℃以下停止生长。30℃以上生长缓慢并极易发生疾病。种子发芽适宜温度为25-30℃,13℃可以发芽,但很缓慢;30-35℃发芽最快,但易引起徒长。开花结果...

    2023-07-18 20:57:50
  • 新式养鸡大棚建造方案

    新式养鸡大棚建造方案

    几年来发现,有的鸡场和专业户养鸡,由于鸡群发展较快,房舍不足,中鸡密度大,舍内空气污浊、潮湿,致使生长发育受阻,发生疾病,死亡率较高,而新式养鸡大棚则很好的解决了这些问题,下面我们就来看一看新式养鸡大棚的优势和建造方案吧!新式养鸡大棚的优势1、抗压性强:骨架内含有钢筋材料,牢固可靠,抗压力强,韧性良好。另外此材料具有防水、防腐、阻燃的良好功效。2、无支柱:使...

    2023-07-17 20:25:18
  • 新式蛋鸡养殖大棚怎么建

    新式蛋鸡养殖大棚怎么建

    新式养鸡大棚的出现,正好解决了房舍不足,鸡密度大,舍内空气污浊、潮湿,致使生长发育受阻,发生疾病,死亡率较高。随着蛋鸡养殖面积的不断扩大,在养殖蛋鸡的时候,我们要根据季节的变化来合理调整饲料,做好对应养殖管理,保证蛋鸡正常生长,尤其是在夏季高温的时候。那么新式蛋鸡养殖大棚怎么建?下面就一起来看一看吧!1、棚址的选择棚址的选择对新式养鸡大棚来说非常重要,养殖户...

    2023-07-17 20:15:43
  • 红枣的功效 红枣的营养价值

    红枣的功效 红枣的营养价值

    红枣是一种很不错的养生水果,红枣的功效相信很多人都多少了解了吧,现在一起再了解一下吧。红枣作为红色水果的代表之一,补血的功效自然不容多说,尤其是对以女性贫血,红枣有着很好的缓解功效。除此之外,红枣对于亚健康状态的人,也有很好的补进作用。我们的饮食结构在不断的变化着,我国居民疾病病谱同样也发生了根本性的变化,癌症、糖尿病、高血压、肥胖症、心血管疾病等疾病成为了...

    2023-07-17 12:32:10
  • 海藻粉狗狗不吃怎么办-狗狗海藻粉怎么吃

    海藻粉狗狗不吃怎么办-狗狗海藻粉怎么吃

    狗狗吃海藻粉的好处和坏处?海藻粉(1)帮助毛发恢复到天然的色泽,增加色素沉淀;(2)增强皮肤抵抗力,消除皮肤炎症;(3)改善怀孕期狗狗的皮毛、为狗狗补充营养(4)改善免疫系统,提高抵抗力(5)辅助性调理肠胃,增加毛量狗狗海藻粉怎么吃可以直接给狗狗吃,也可以和其它食物一起吃。1、有的狗狗不喜欢海藻粉味道可以拌入酸奶,给它吃,酸奶有利于狗狗开胃,酸奶甜甜的味道,...

    2023-07-17 09:57:55
  • 清明菜鸡蛋饼

    清明菜鸡蛋饼

    随着科学技术与经济条件的日益提高,而伴随着这种情况,人们的压力日益加大,身体健康状况也出现了很多问题,各种疾病也接踵而来,而风湿痛就是主要代表,越来越多的人受到了风湿痛的影响,甚至影响了自身工作生活。那么,面对这一种疾病,我们是否有解决方式呢?今天,小编要为你介绍一款治疗圣品——淸明菜。淸明菜如何治疗风湿痛?风湿痛是风湿性疾病的简称,以关节痛、畏风寒为主要症...

    2023-07-16 09:45:38
  • 红参怎么吃好 红参的吃法

    红参怎么吃好 红参的吃法

    红参是大家公认的高级滋补品,它营养丰富保健功效出色,能预防多种疾病也能延缓衰老。但是红参应该怎么吃呢?它怎么吃才能发挥最大功效呢?想了解可以看看下面对红参吃法的具体介绍,看过以后你们就会明白红参怎么吃好了。红参怎么吃好 红参的吃法1、红参炖服好红参炖服特别好,因为红参直接食用时,会带有一种淡淡的苦味,口感并不好,平时大家可以把它与瘦肉或者鸡与鱼等肉类食材一起...

    2023-07-16 07:30:54
  • 多肉根全剪了能不能活 多肉换盆需要修根吗

    多肉根全剪了能不能活 多肉换盆需要修根吗

    多肉的根全部剪断,只要上面的枝叶还很健康,及时采取措施,还是可以挽救的。如果不仅在根系上有问题,在多肉的枝干上也有问题,那存活的可能就会大大降低。多肉换盆需要修根吗多肉植物换盆时需要修剪根部,如果根部不修剪生长会非常缓慢。修剪时应修剪烂根和老根,防止疾病传播和老根消耗营养。如果用的是原来花盆,只是更换了土壤,要修剪掉根系的一部分,或者换一个更大的花盆,否则根...

    2023-07-16 04:31:42
  • 葡萄霜霉病的症状特点,葡萄霜霉病用什么药最有

    葡萄霜霉病的症状特点,葡萄霜霉病用什么药最有

    葡萄霜霉病是葡萄上的主要病害之一,病菌为专性寄生菌,不能用人工培养。下面我们了解一下葡萄霜霉病的症状特点,以及葡萄霜霉病用什么药最有效。1、葡萄霜霉病的症状特点病叶焦枯,枝蔓不成熟,叶片受害初期产生半透明、水渍状、边缘不清晰的小斑点,后扩大成黄色多角形的病斑,环境潮湿时,病斑背面产生一层白色的霉状物,病叶易提早脱落。幼果感病,病部呈灰绿色,并生有白色的霉层,...

    2023-07-15 10:37:56
  • 肉桂多酚的功效与作用

    肉桂多酚的功效与作用

    肉桂多酚是人们从香料肉桂中提取出的天然植物精华,它多是深褐色的粉末状物质,人们购买以后能直接口服,也能让它入药。它能提高人体多个器官的功能也能预防多种疾病发生。但肉桂多酚对很多人来说是十分陌生的存在,人们不知道它有什么功效与作用,今天小编就对他做一个详细的介绍。肉桂多酚的功效与作用1、清除自由基自由基是破坏人体组织细胞的罪魁祸首,也是让人体快速衰老的最大诱因...

    2023-07-15 02:40:57
  • 寄居蟹吃什么食物,是怎么形成的

    寄居蟹吃什么食物,是怎么形成的

    一、寄居蟹吃什么食物1、由于寄居蟹是杂食性动物,所以它什么都吃,如果是人工饲养可以给它喂一些鱼虾肉。也可以增加一些营养丰富的饲料,提高寄居蟹的身体抵抗力。2、一般饲养的寄居蟹每天喂1次即可,如果有吃不完的食物,一定要及时清理,避免对环境造成污染。在夏天时节,可以每星期换水1次水,冬天换水时间可以长一些。3、在饲养寄居蟹时,一定要给它准备一个比较大的饲养箱,里...

    2023-07-14 19:24:08
  • 小鸡孵化的温度是多少

    小鸡孵化的温度是多少

    小鸡孵化温度是几度小鸡孵化期约为21天,在不同的孵化阶段对温度的需求不同,小鸡在1-6天时适宜温度为38.5℃,7-14天的适宜温度为38℃,15-21天的适宜温度为37.3-37.9℃,可以将鸡蛋放入到能够调节温度的育雏器中。小鸡孵化湿度孵化小鸡时,需要在育雏器里放入一个装有清水的盘子,调节湿度,可以在小鸡孵化初期时将相对湿度保持在60-70%,中后期将相...

    2023-07-14 18:49:12
  • 刺五加皮的功效与作用  刺五加皮的药用价值

    刺五加皮的功效与作用 刺五加皮的药用价值

    刺五加皮也叫五加皮,是中国传统中药的一种,它来源于野生植物刺五加,是这种植物的干燥根皮,它多在秋天采挖,采挖以后去掉泥沙洗净,晒干就能入药。入药以后的刺五加皮能祛风除湿也能消肿止痛,它能用于人类多种疾病的治疗,治疗效果特别好,下面是对它功效以及药用价值的详细介绍,大家可以重点了解下一下。刺五加皮的功效与作用1、强壮筋骨刺五加皮是一种能强壮筋骨的中药材,它能疏...

    2023-07-14 07:06:35