孕妇能吃生黄瓜吗

在怀孕期间偶尔吃一些生黄瓜是安全的，但是注意不要吃太多，否则容易导致消化不良或者胃肠道不适的症状。在孕期需要做到营养均衡，看一下胎儿的大小和发育的情况，算一下预产期的范围，多吃新鲜的蔬菜瓜果可以预防孕妇便秘的症状。不要着凉即可。

孕妇可以吃黄瓜吗？
　　可以吃。
　　黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲。而且黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，对孕妇是有利的。但黄瓜性寒凉，不宜多吃。最好炒熟吃。
　　产妇可以吃黄瓜吗？
　　少吃。
　　产妇食用黄瓜，最好炒熟或者用温水泡泡再吃。不过产妇食用黄瓜还需根据个人的身体状况，因为黄瓜是一种性凉的食物，脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃，而且，有些哺乳期的产妇吃了黄瓜之后，虽然自己本身并没有感觉不适，可是宝宝喝奶以后出现了腹泻的状况，因此建议新妈妈们不要过量食用黄瓜。

怀孕初期可以吃生黄瓜的，黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲，不过黄瓜性寒凉，最好炒熟吃而且一次不要吃太多。孕期饮食注意营养，可以适当的多吃一些高蛋白食物、高维生素类的食物，可以多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、猪肝、牛奶等食物。

你好，孕妇生吃黄瓜对身体好，黄瓜含有维生素，可以补充身体所需的维生素，对孕妇皮肤也有好处，另外生吃黄瓜比较清淡可口，缓解孕期恶心，呕吐的症状，另外生吃黄瓜还可以润肠通便，预防孕期便秘，但是注意不要多吃，以免引起腹痛腹泻等症状。

可以吃黄瓜的，黄瓜的营养价值也是比较高的，适当的吃一些新鲜的蔬菜，也可以起到营养均衡的作用，在怀孕期间千万不能够做重力劳动，也要避免做身高胳膊或者是做一些危险的动作，但是在怀孕期间也要适当的进行一些走动，可以挑一些孕妇保健操，或者是做一些简单的瑜伽动作。