什么菊花茶降火最好

菊花具有降血压、清除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用。长期饮用还可以增加人体内的钙元素，并且起到调节心肌功能，降低胆固醇的作用。菊花茶还特别适用于中老年人，预防流行性结膜炎。而且菊花茶对肝火亢盛、眼睛过度使用引起的干眼也是有很好的疗效的。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，还具有一定的安神和缓解头痛的作用。所以去除肝火可以喝菊花茶，至于种类并没有固定的要求。

喝能降火菊花茶本身就清火明目,可以适当搭配决明子,

菊花茶可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
不过菊花的种类不同，作用功效也是不太一样的，有的菊花茶对恢复视力效果良好，有的菊花茶擅长清热解毒。
想要去火的菊花茶最好用黄甘菊，臧彩菊和杭白菊为主。
希望能帮到你~~

光花不行，你首先要弄清楚你是地方上火？要有针对性地灭火才 “火”到底是什么呢? 心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。“火”到什么?火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。分析上火虚实，针对用药非常重要。另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火

菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效.主治感冒风热，头痛病等. 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用.
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用.菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四怀的菊花茶，对恢复视力将大有帮助。特别是常用电脑的上班族.

但用菊花泡水当茶喝，并非人人适用，菊花中含有的微量脂肪含量仅为0.9��微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。此外，有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡。

一般情，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子肝火旺以及血压高的人喝摘下的菊花可制成保，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

金银花茶和菊花茶都是降火的，但要适量，不能长期喝。

我经常会泡菊花茶喝，金银花的话一般人可能受不了那个味道的。

青春期少吃刺激性食物、烧烤、油炸、舔食、发酵物，不然会爆痘的，痘痘毁一生啊~

四大名菊：安徽黄山的贡菊、浙江桐乡的杭菊、安徽滁州的滁菊和安徽亳州的亳菊并称中国四大名菊。

在本人喝过和种类中，认为还是胎菊最下火，好的胎菊冲出来的茶色金黄清亮，香气怡人，口感清苦带甘。 胎菊是杭白菊中最上品的一种，具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效.