三七粉能祛斑吗

如果是一些化妆品当中添加一些三七粉的话，也是可以起到一定的淡斑效果，不建议通过饮食当中添加三七粉祛斑的，因为药物也是会产生一定的毒副效果，另外也不建议使用一些偏方来进行祛斑，最好是可以通过比较安全的方法来进行祛斑，在外出事的时候也要做好防晒，这样也可以避免出现晒斑。

　　不能祛斑，但是三七花粉有助于祛斑。
　　三七粉：三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。
　　三七花：主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

中医认为三七粉具有祛斑的效果，但是见效较慢，需要长期服用，具体的使用方法如下:第一:所有等级的三七粉都具有美容效果，只是头数越少的三七粉质量越好，祛斑效果越突出。第二:三七粉祛斑不能求速效，三七粉祛斑是通过改善身体血液循环，达到淡斑，逐步祛斑，改善身体气色的一个过程，需要时间长，通常是半年到一年左右，并且是最好长期使用，所以大家在为了祛斑选购三七粉的时候，不要急功近利，这个三七粉做不到。第三:三七粉祛斑需要时间较长，所有大家在服用三七粉的时候通常，一是要生吃，而是要控制量，坚持，一次1-3克，一天1到2次即可，功到自然成。注意:注意三七粉又名田七粉，三七粉孕妇儿童不宜。女性如果月经正常或者过多的情况下，在经期不要使用三七粉。好文推荐:秋季养生常识盘点 白领亚健康缘于七个坏习惯

每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服。不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。