男人喝牛蒡茶的功效

牛蒡茶对人群没什么讲究，老少皆宜！不过，牛蒡茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻；而且女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用！牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。饮用时应该注意的事项，牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了！

牛蒡也是个不错的减重食材。牛蒡每100公克，热量约98大卡，比同等重量白饭(约半碗饭)140大卡的热量来得低，约仅有7成热量，减重一族可以用牛蒡部分取代米饭，是相当好的高纤根茎类主食，又有饱足感。此外，牛蒡的最大特色就是丰富的膳食纤维，可增加粪便量，对“排便”有很大的帮助。

另有营养师表示，牛蒡含寡糖及膳食纤维，可健胃整肠、消胀气、改善便秘，并避免宿便，有助预防直肠癌。此外，牛蒡所含的菊糖，可维持肠道菌群平衡、促进消化;还能帮助糖尿病患者改善血糖，也很适合代谢症候群者食用。

而牛蒡所含的植化素，具抗氧化与保健功效，其中槲皮素和木犀草素对人体特别有作用，能清除或净化血液，有利尿与改善湿疹、粉刺或牛皮癣等功效。牛蒡的蛋白质和钙含量是根茎类之首，对高血脂、风湿和糖尿病患者也有帮助

牛蒡茶在饮用时不可以过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

黄金牛篣茶对男性的好处有以下几点：

好处一：补肾壮阳

牛蒡对男人来说好处真的是很多，其中很重要的一个好处作用就是能补肾壮阳，男人吃牛蒡能够增强体力，牛蒡当中含有丰富的菊糖成分，这种成分进入人体制内能够很快的促进荷尔蒙分泌的精氨酸，大家都知道男人分泌精子的最重要的就是体内要有精氨酸，也就是可以通过吃牛蒡来加以补充，能够预防男性的各种性方面的疾病。

好处二：预防肥胖和高血脂

肥胖也是出现在很多男性朋友常发生的现象，肥胖也会让不少的男人发生高血脂高血压的疾病，所以要想预防肥胖和高血脂，就需要平时多摄入一些牛蒡，牛蒡中含有丰富的膳食纤维，这样的纤维进入到人体之内不会转换为脂肪，也有利于能量的释放，能够很好的分解体内的脂肪，从而能够预防肥胖和高血脂的发生。

好处三：预防老年痴呆

老年痴呆大多数发生在年纪很大的男性身上，如果一个人到了中老年人之后记忆力开始减退，而且神经也开始变得衰弱起来，牛蒡中含有的各种微量元素还有个中的甙类物质，这样的物质都能够让机体维持一个正常的神经组织活动，能够预防老年痴呆症的发生。

好处四：延缓衰老预防癌症

牛蒡服用之后都能够提高到人体蛋白质的数量，因为牛蒡中含有一些蛋白质丰富的骨胶原，通过服用牛蒡之后就可以更好的预防癌症的发生，而且还有各种的微量元素都能延缓衰老。

生活当中男人多吃一些牛蒡对身体有诸多的好处，如果一个男人平时累了、乏了，给自己做点好吃的补补，可以多做一些牛蒡来吃，牛蒡不仅能很快的提升自身的体力，还能够很好的保健身体，对于男人的性方面的疾病也都有很好的与作用。

1、脾虚腹泻，脾胃虚寒的忌用。2、痈疽已溃、脓水清稀者也不宜应用。3、阴虚(手心或身体其他部位发汗)火旺不适合喝牛蒡茶。4、大便稀薄的，喝牛蒡茶就不是很适宜的。5、女人月经期不要喝，因为它有解毒散热等功效。6、建议孕妇不要喝。