百香果补肾吗,百香果营养价值
百香果里面含钾高吗百果香，因为其果肉可以散发出几十种水果的浓郁香气而得名，其本身含有丰富的营养成分，真是欲与熊掌兼得啊。下面就来介绍百香果的功效有哪些吧! 百香果的营养价值： 1、据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。...
燕麦片的功效
燕麦片的功效有哪些呢？这是由于在燕麦中含有极为丰富的亚油酸等营养物质，这种物质对老年人常见的脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等都具有很好的辅助治疗功效多吃燕麦的好处多吃燕麦可＂减压享瘦″ 好处多多!!燕麦含有丰富的纤维素以及维他命B群，所以能够帮助身体消化吸收功能的正常运作。而维他命B群还可以帮助解压，所以对生活步调快，且常常处於紧张状态的现代上班族来说，可是一种...
吃菠菜的好处和坏处
菠菜富含维他命A和维他命C，其含量是所有蔬菜之冠，那么吃菠菜有什么好处？吃菠菜的好处和坏处一起分享吧。吃菠菜的好处菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿...
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