枸杞会上火吗,黑枸杞上火吗

会的，因为枸杞性甘，温和，用量过度的话可能能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量，还有阴虚体质的人也应该注意枸杞的用量。枸杞一般适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，每天吃一点，才能见到效果。但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血等。

枸杞性平味甘，能滋阴润燥，老少咸宜，一般不会上火，但舌苔厚腻，湿热或脾虚泻泄体质的人不要服用。

会出现上火的情况，在喝枸杞水的时候也要注意用量，也可以在枸杞水里适当的加一些菊花，也是可以起到明目的作用，在平时的饮食上，也可以多吃一些有营养的食物，避免过多的吃一些寒凉的食物，这样也是不利于身体健康的，也要定期的到医院去做身体检查。

这个需要分体质对于阳火比较旺盛的人来说就会出现上火，但是由于枸杞能够起到很好的降血糖的作用，而且由于它能够起到降火的作用，所以对于一般人来说不会出现上火的症状，枸杞具有很好的治疗明目，降低血糖的作用也能够起到降低脂肪的作用。

枸杞子始载于《神农本草经》【性能】甘，平。归肝、肾经。【功效】滋补肝肾，益精明目。【用法用量】煎服，6～12g。枸杞子是好东西，但有人用了会上火，那也没什么关系，减量或者停用一段时间就好了。

食用过量会引起上火的，因为黑枸杞是属于性平微温的养生保健佳品，食用过后具有热身的效果。如：感冒上火、身体有炎症、腹泻者不宜食用。

黑枸杞的营养价值与功效

黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分，而且含有丰富的天然黑果色素（原花青素）。具有抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜、护肝明目、增强体质、补肾益精等功效。

黑枸杞的吃法

直接嚼服：将黑枸杞放在锅里蒸15分钟或者在微波炉里烘烤约2分钟，每天早晚直接嚼服。

泡水：将黑枸杞洗净后，放入杯中，60摄氏度的开水浸泡10分钟后即可饮用。

泡酒：黑枸杞可用于泡制白酒，14天后即可饮用。

煲汤炖肉：煲汤、炖肉时加适量的黑枸杞，既增加了色、香、味，又可起到食补的作用。

小贴示：用开水冲泡黑枸杞时水温不能高于70度，煲汤时不能炖煮时间过长。不然会破坏黑枸杞的营养元素（花青素）。

很确定的给你说：不上火

过我国中医学两千余年的实践验证，枸杞实为滋补扶正之良药。其主要功能是：润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目。以枸杞或以枸杞配伍的古方颇多，如"枸杞膏"、"枸菊地黄丸"、"龟鹿二仙胶"、"龟龄寿"、"左归饮"、"小营煎"等。这些经世延传的古方，或作为体弱虚赢、精血亏损者的强壮滋补药，或作为润肝益肾、疗虚补阴的良剂，或作为祛邪健身、延年益寿的营养品。 枸杞子营养丰富，药效显著，且服用方便。枸杞子的服法有四种：一是可鲜食，新摘的枸杞子晶莹红润，汁浓充盈，嘴嚼味甘润口，每日可食十克左右；二是将枸杞子单独或加入复方，遵医嘱煎服；三是置酒中浸泡，通常一市斤枸杞子加高级酒三市斤，浸泡两周即可饮用；四是将枸杞子烹调入菜。 枸杞作为药材．在我国有悠久的历史，在《诗经》中就有过记载，唐朝诗人刘禹锡有诗曰：“上品功能甘露味，还知一勺可延年”，指出了枸杞有延年益寿的作用。长期食用具有润肺，清肝，滋肾，益气，生精，助阳补虚痨、强筋骨，祛风，明目等功效，并且富含人体所需蛋白质，氨基酸维生素和微量元素 除此枸杞还可以养颜及预防治疗糖尿病，动脉硬化，冠心病，癌症等疾病，是国际学术界公认的富集锂植物。 枸杞作为一种名贵药材，不仅因为其果实有着极高的药用与保建价值，更由于它浑身都是宝，叶、花、果、根均可入药，宋代大文豪苏东 坡在《小圃枸杞》 一诗中曰：“根茎与花实，收拾无弃物”就清楚指明 了这一点。尤其是杞叶更是具有神奇而独特的功效，明代李时珍在《本草纲目》中说：“春采枸杞叶，名天精草；夏采化，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”它能够促进血液循环、防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上其所含有的各种维他命必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢也能够防止老化。 日本学者佐滕昭彦在1979年中草药体外筛选实验中发现，枸杞对体 外培养癌细胞有抑制作用，其中叶可使细胞增殖抑制率达90％以上。 中医更是对枸杞叶的功效推崇倍至，古方中对枸杞叶有着很多鲜为人知的神妙运用。 茗中奇葩：枸杞叶茶 枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效，而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的最简单，最方便，最怏捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素 枸杞叶茶具有减轻性冷感，健胃，护肝补肾，抑制肺结核，消除便秘，缓解失眠，调理低血压、贫血，治疗各种眼疾与口腔炎症，并且可以护肤养颜。长期饮用，更是可以以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。 枸杞虽然是一种药效上佳的滋补保建珍品，但其温热身体的效用十分明显，对于高血压患者、性情急躁者，或营养过剩者并不适宜枸杞叶茶却没有这样的缺点，它“甘平而润”，《本草汇言》中赞它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉”．长期饮用枸杞叶茶．也不会有副作用． 得天独厚的枸杞之乡 古老的黄河润泽了宁夏香山脚下卫宁平原这块美丽富饶的土地，造就风光旖旎的河套锦绣，绚丽多姿的塞上江南景色。这里土地丰腴，物产丰饶，冬非严寒，夏无酷暑，气候适宜，光热水资源丰富，昼傲温筹人，得人独厚的地婵、地质、气候条件，使得这里种植的枸杞红宝名冠塞上，享誉国内外，因此中宁被称为： “枸杞之乡”。 枸杞原产地在中国，全国各地均有种植。但“一方水土养一方人”，中宁的枸杞得天之精华，钟造化之灵秀，经过大自然神奇的点化，赋予了它更为独特的营养保健功能。这里是枸杞正宗的原产地，早在明朝弘治年间，就开始了人工大面积种植枸杞，至今已经历了近五百年的悠久岁月。这里的枸杞所含营养成分均高于其它产区，其特有的身价和品质，受到世界的公认。近年来发现，枸杞中的具有免疫增强作用的枸杞多糖(LBP)是其重要的有效成份，枸杞中多糖的含量随产地不问而异．其中宁夏枸杞中的多糖含量最高，达到8.2％。

夏天喝枸杞子是不会上火的。中医讲枸杞子味甘、平，并不属于热性药材，所以不会上火。枸杞子具有养肝、滋肾、润肺的功效，可以明目、生津，增强人的免疫能力。经常吃枸杞的人，可以提高抵抗力。尤其是处于亚健康的人来说，枸杞是一味很好的药材及食物。

长时间喝枸杞，可能会引起上火，尤其是对于阴虚火旺的患者，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

黑枸杞是枸杞的一种，是具有温补性的，黑枸杞泡水喝量大的话是会上火的。

1、要知道黑枸杞也是枸杞，是野生枸杞的一种，滋补作用比红枸杞强，所以吃多会上火。

2、黑枸杞含糖量比较低，单个重量比较轻，食用标准不能按红枸杞的食用标准，红枸杞成人每天20克左右，黑枸杞成人每天3-5克就可以了。

3、根据个人体质不同，正常情况下成人每天3-5克是不会上火的，如果是易上火体质或者身体有重炎症时期，可以减少食用量或者暂时停止食用，避免上火。

总结：黑枸杞是枸杞的一种，属于温补性的，正常成人每天3-5克是不会上火的，如果喝的量大也是会上火的，请根据自己身体在每天3-5克的基础上调整自己的服用量。

扩展资料

繁殖方法

扦插繁殖：扦插苗结果早，能保持母本的优良性状。一般多在树液停止流动后，萌芽前，选取优良单株上1 年生徒长枝或粗壮、芽子饱满的枝条，剪成18~20cm长插条，按株行距20cm-50cm，将插条斜插入整好的畦中2/3深度，然后压紧、踏实、浇水，经常保持土壤湿润，成活率在8590��

种子繁殖：播前把贮备的种子用40摄氏度温水浸种24h以提高发芽率，一般发芽率在90��右。播种期在3月下旬至4月中旬。条播按行距30cm开沟，沟深0.5~1cm，种子掺些细沙混匀，均匀播入沟内，稍覆细沙，轻镇压后浇水，保持土壤湿润，每隔1~2d小水浅灌1次，温度在17~21摄氏度时，5~7d出苗。

播种量1~1.5kg/m2，产苗4 万~ 5万株/m2。若无浇水条件或水源不足时，播后稍覆细沙及土，然后用塑料地膜覆盖，再在地膜上面全面覆土1.5~2cm，以透不进阳光为宜，每天观察，待种芽透地皮时选阴雨天气全部揭去地膜。这样，可有效保存土壤水分，避免地膜提温而造成的水分蒸发、土壤干涸。从而解决播种深而窝芽、播种浅而烧芽的矛盾。这种在具体育苗生产中总结出来的方法，在台塬等水源不足的地方对于细小种子品种育苗，是非常实用的。

参考资料黑果枸杞_百度百科

会上火的，不要吃的太多就好了。每天不超过50g最好的，利于吸收。

枸杞子涨价了，主要是因为今年的世博会影响的比较大，我家里是种植枸杞子的，今年的枸杞刚刚下来的时候，我们这里枸杞贩子真的可以说是成群结队的在我们这里转圈收货。但是刚刚来下的时候属于头茬的好货，而且量甚少。根本满足不了贩子的数量，也只有提高价格来抢购，今年的枸杞价格出现了历史新高。我们这里是银川的主要产地，年产千吨，另外枸杞苗子也有千万株。我的现在网上卖枸杞的。拍拍 淘宝都有卖，极品头茬枸杞34元，真正的自产自销。QQ 1052660 淘宝：零点之泪。100��顾客满意