吃什么可以缓解孕吐,吃什么能缓解孕吐？

可以喝柠檬水缓解的，另外吃一些苏打饼干之类的也是可以缓解孕吐不适的，大多数女性都会在怀孕初期产生孕吐这个症状，只是程度上会有一些不同，这个时候孕妇的饮食一定要清淡，少吃油腻刺激辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，只要坚持过了前三个月就会好了。

吃酸的食物或是水果能缓解孕吐。孕吐是因为体内的激素水平发生了变化，从而导致胃酸的分泌量减少。而激素水平对孕妇而言是比较难调整的，但可通过调整精神状态来改善孕吐严重的情况。

应该有点用吧，据国外的报道说，姜是呕家圣药来的，姜属于药食同源的食材，平时都可以吃的，应该安全没有副作用的

如果孕吐比较严重，建议你口服维生素b6，有利于缓解症状，饮食的口味要清淡，不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和劳累，不要受凉，要少吃多餐，以免引起肠胃不适的症状加重。

孕吐厉害，可以在医生的指导下服用止吐药。怀孕早期，因为体内激素水平变化，孕妇会出现呕吐、不思饮食、嗜睡、尿频、头晕等症状，是早孕反应。如果孕吐反应厉害，影响正常的生活，宜在产科医生的指导下吃药调理。补充叶酸，多吃水果蔬菜。

怀孕期间出现了特别难受呕吐的症状考虑是正常的孕期反应，孕期反应的症状是有个体差异的，出现呕吐时要注意清淡饮食，避免吃油腻刺激食物，如果呕吐症状比较严重，可以在医生的指导下服用维生素b6缓解，饮食上可以吃苏打饼干，面食等容易消化的食物。