益母草的吃法偏方

活血化瘀，温宫散寒，但是剂量过大，也不适应所有的痛经，要对症治疗，不宜滥用。

病情分析
痛经比较严重，应用偏方效果不佳，痛经分为原痛经和继发性痛经，需除是子宫内膜异位症导致的痛经。
指导意见：
建议您月经期进行超声检查排除子宫内膜异位症，如果检查未见异常，建议月经来潮时服用止痛药物减轻疼痛。

草鸡肉汤法详细介绍 菜系及：药膳偏方 月经不调食谱 痛经食谱
：原本味工艺：煮 益母草鸡肉汤的制作材料：主料：益母草100克,鸡肉250克,香附100克
调料：大葱15克,盐5克 教您益母草鸡肉汤怎么做，如何做益母草鸡肉汤才好吃1.把鲜益母草用温水泡，清水洗净；葱白洗净，用刀拍烂；香附用水洗净。
2.将鸡肉用水洗净，刀切成小块。
3.把益母草、葱白、香附和鸡肉一同放入煮锅内，加入少许清水煮1-2小时。
4.食时，放入精盐调味，即可食用。 益母草红枣瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效：高血压食谱 月经不调食谱 骨质疏松食谱
口味：原本味工艺：煮 益母草红枣瘦肉汤的制作材料：主料：益母草100克,猪肉(瘦)250克,枣（干）100克
调料：盐6克 益母草红枣瘦肉汤的特色：此汤味鲜美，肉酥，枣甘甜，草微草。 教您益母草红枣瘦肉汤怎么做，如何做益母草红枣瘦肉汤才好吃1. 将益母草、红枣(去核)洗净。猪瘦肉洗净，切大块。
2. 把全部用料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，改小火煮半小时，加盐调味即可。 益母草红枣瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效：活血化瘀食谱 月经不调食谱
口味：原本味工艺：煮 益母草红枣瘦肉汤的制作材料：主料：益智仁60克,枣（干）30克,猪肉(瘦)500克
调料：盐3克,味精2克 教您益母草红枣瘦肉汤怎么做，如何做益母草红枣瘦肉汤才好吃1.先将益母草择去杂物，红枣去核，用清水洗净；瘦猪肉用清水洗净，切成小块，备用。
2.把全部用料放入锅内，加入清水适量，先用武火煮沸后，改用文火煲2至3个小时，放入精盐、味精调味即可食用。
小帖士-健康提示：
此汤具有活血祛瘀、调经止痛的功效。
益母草泡红枣的做法详细介绍 菜系及功效：活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱
口味：原本味工艺：煮 益母草泡红枣的制作材料：主料：益母草20克,枣（鲜）100克
调料：赤砂糖20克 教您益母草泡红枣怎么做，如何做益母草泡红枣才好吃 1. 将益母草、红枣分放于两碗中，各加650克水，浸泡半小时。
2. 将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。药渣加500克水，煎法同前，得200克药液，为二煎。
3. 合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即成。
小帖士-健康提示：
此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。

小帖士-食物相克：
枣（鲜）：枣忌与海鲜同食。
当归益母草蛋的做法详细介绍 菜系及功效：活血化瘀食谱 痛经食谱
口味：原本味工艺：煮 当归益母草蛋的制作材料：主料：鸡蛋230克
辅料：当归10克,益母草30克 教您当归益母草蛋怎么做，如何做当归益母草蛋才好吃将当归、益母草、鸡蛋加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁。
小帖士-健康提示：
适用于血瘀痛经，经色紫黯有块，血排出后疼痛减轻者。

小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

益母草是一种中药。一般来说，具有活血化瘀、调经止痛的作用。一般情况下，益母草可以直接在水中饮用，煮沸后服用，或与其他药物混合形成中药调经方，或煮沸后将鸡蛋打成益母草水制成益母草煲鸡蛋服用，通常适用于月经量较少的伴行由痛经表现的女性，一般建议每次月经前一周开始服用。