孕妇吃柚子好吗

能吃。柚子营养丰富，含有丰富的维生素、糖类、钾、钙、磷、枸橼酸等。能够提供孕妇和胎儿所需的维生素和微量元素等物质的需要，促进胎儿的生长与发育。另外孕妇可以每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜含有非常丰富的维生素和微量元素，其中也包括了孕妇最需要的钙和铁；蜂蜜不建议在超市购买，那些多数是经过了勾兑和机器高温加热的，长期喝也没任何效果，可以去买山里的新鲜蜜。你可以百度一下罗浮山蜂蜜网，我喝了半年一直是在那买的，感觉很新鲜也放心。祝你健康！

孕妇吃柚子对胎儿是好的，因为柚子中富含有丰富的维生素和微量元素，矿物质及胡萝卜素、叶酸、碳水化合物、柠檬酸、糖分等，可以更好地补充孕妇的身体营养，缓解孕妇便秘以及降血脂、血糖等，但是不要一次性吃太多，容易导致孕妇消化不良以及腹泻。平时要注意多餐少食，以免造成营养过剩。

可以吃柚子的，柚子的营养价值也是比较高的，在怀孕期间多吃一些水果，也可以起到均衡营养的作用，像苹果，香蕉，梨，橙子，火龙果，猕猴桃的水果都是比较不错的选择，另外在怀孕期间也要注意多吃一些新鲜的蔬菜，除此之外也要吃一些蛋白质含量高的食物，这样才能够起到均衡营养作用。

柚子中所含的营养成份较多，如含维生素和微量元素，而糖份较少，所以适合孕妇食用。同时柚子还可以有效的预防贫血并且还可以促进胎儿的正常发育，以及增强体质。但同样需要注意的是在食量上，不可过多，平时在饮食上要合理的搭配，不要单一的吃一种食物以及不要吃一些过寒类的水果，如西瓜等。

能吃。柚子适合孕妇吃，柚子所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

孕妇可以吃葡萄柚。柚子含有蛋白质、维生素、有机酸、维生素和各种矿物质等营养成分。孕妇食用不仅能补充身体的营养元素，还能促进胃肠消化，还有利于胎儿骨骼和神经发育。但是，适可而止，否则会影响孕妇肝脏的解毒功能，从而引起其他不良反应。除了吃葡萄柚你还可以吃其他水果，如苹果、葡萄、猕猴桃、橙子等。

柚子营养丰富, 柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质,有机酸,维生素以及钙,磷,镁,钠等人体必需的元素. 现代医学则认为,柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成.因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓,中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用. 鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品.它能促进食欲,治消化不良等症,理气散结. 多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生.冬季容易上火,柚子可以降火气,抑制口腔溃疡.柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍.柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味. 据说吃柚子好,可以降血糖,预防妊娠糖尿病. 怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪.柚子一天只能吃1/4个哦,最好不要多吃.因为有部分怀孕女性在吃了柚子之后出现了便秘的问题.这种事是因人而异的。

好呀 柚子还可以去火的 我那时也有吃的 柚子全身都是宝呀

怀孕了是可以吃柚子的，因为柚子中含有一定的叶酸，也含有丰富的维生素，铁，钾等矿物质，对孕妇自身和胎儿的发育有很好的帮助，也可以有效的预防孕妇发生缺铁性贫血的症状，也可以起到降火的作用，但是不要过多食用，因为柚子是寒性食物，吃的太多可能会导致腹泻。

孕妇可以吃柚子，柚子营养丰富，富含维生素和矿物质，可以补充维生素，但是孕妇吃柚子也需要适量，不要过多的服用，因为，如果吃的太多，会对肠胃造成负担，会引起腹泻，孕妇怀孕以后饮食要多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，保证各种营养的充足补充。