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  • 小麦胚芽油的功效与作用,第一元素小麦胚芽精油功效

    小麦胚芽油的功效与作用,第一元素小麦胚芽精油功效

    小麦胚芽油营养胶囊吃了有什么好处营养屋天然素e胚芽油小麦胚芽油含有丰不饱和脂肪,其中油酸,亚油酸含量高70具有抗不育,抗衰老,促进人体新陈代谢,增强体力和记忆力,降低胆固醇,防治动脉硬化,改善血液循环,增强人体免疫力的功能.小麦胚芽油软胶囊有什么作用?小麦胚芽含维生素E,能促肤的新陈代谢,对肌肤有保湿的效果,调节女性内分泌,而且长期使用电脑的人群有很好的保护...

  • 经期吃什么蔬菜好

    经期吃什么蔬菜好

    经期吃什么好经什么好1、月经前经前期,即相西医学的黄体期经第16~28天,此期要任务是迎接受孕或准备排经。此时不少女性在月经来潮前出现包括忧郁、情绪不稳、腹痛、乳房胀痛、颤抖等生理上及行为上的症状。一般可以通过饮食来补充调节生理不适的营养素:B族维生素,以及维生素A、维生素C、维生素E等等有助于对抗压力的抗氧化营养素。富含B族维生素的食物:小麦胚芽、猪肉、大...

  • 小麦胚芽的功效与作用及禁忌

    小麦胚芽的功效与作用及禁忌

    小麦胚芽其实也可以称为麦芽粉、胚芽,颜色呈金黄色的颗粒。小麦是我们日常饮食中不可缺少的谷物,更是被人称为谷物之贵,小麦胚芽是小麦的核心胚芽。下面跟小编一起来了解下小麦胚芽有什么功效?小麦胚芽的功效与作用及禁忌小麦胚芽营养丰富,富含蛋白质、多种氨基酸、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、铁、钾、锌以及含硫抗氧化物——谷胱甘肽等营养成分。据...

  • 怎么长身高

    怎么长身高

    如何长身高18岁,173cm是有点矮了首先要把飲食搞好,多吃高鈣的東西,多喝牛奶哪之類的!其次多跑跑步,其次打籃球也是個好辦法哦!(而且女孩子特喜歡打籃球的男生哦!)其實身高不一定全決定于遺傳,有時候只要孩子小時候吧營養搞好了,就算父母身高不是很高,孩子也可以很高的具体:应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、...

  • 长不高怎么办

    长不高怎么办

    长不高,怎么办?食物增高  要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。   反之,糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。...

  • 月经后吃什么好呢

    月经后吃什么好呢

    来完月经吃什么食物好女人经期吃什么好?月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。1、月经前:通过饮食来补充生理所需的营养素:B族维生素,以及维生素A、维生素C、维生素E。(1)富含B族维生素的食物:小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带...

  • 怎么可以长高女生

    怎么可以长高女生

    女生吃什么才能长高?什么东西有利于长高呢?女生想长高,就应该多吃蛋白质,特别是含有氨基酸的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪肉腿肉、鸡蛋、牛奶、奶酪和深色蔬菜。有许多女孩害怕发胖。他们不吃早餐。早餐是一天的主食。早餐都必须吃。少吃零食,多吃水果。维生素是生命之源。每天应该提供足够的维生素。女生怎么样可以长高我有好的方法我曾...